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La Vitamine D : tout ce que tu as toujours voulu savoir sans oser le demander

La vitamine D, ses bienfaits sur l’organisme, les signes d’un manque, les différentes formes… Suis le guide, Alexis te dit tout.

Portrait de Ramona, Traileuse Végane & Ironwoman

Découvrez l’interview de Ramona traileuse végane, passionnée par la nature et les yaourts BIO. Et la toute première ambassadrice des Bio Frères !

Vitamine B12 : le guide complet pour végétariens & vegans

Que l’on soit végétarien ou végane avoir une alimentation saine et variée ne suffit pas pour être en bonne santé. Il est indispensable de se supplémenter en vitamine B12.
Ca tombe bien, nous produisons une B12 (la bédouze pour les intimes) de qualité supérieure ! Vous pouvez donc nous croire sur parole, ou lire notre super guide très complet qui répond à tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la vitamine B12 sans avoir osé le demander.

Petite mise au point nécessaire vis à vis de la Fédération Végane

Petit bilan sans concession sur nos échanges et péripéties avec nos amis de la Fédération Végane

Cyanocobalamine VS Hydroxo/Methyl/Adenosyl-cobalamine, la guerre des vitamines B12

La vitamine B12 étant essentielle à la bonne santé des végétariens et véganes, elle entraîne des débats enflammés sur l’efficacité de ses différentes formes. Retour sur la polémique et ce qu’en dit la science.

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